Jag har under femton år skrivit artiklar i Kristianstads Journalen om hälsa och det nya hälsomedvetandet som sätter människan i centrum.
Min förhoppning är att genom konkreta tips och inspirerande artiklar ska du få hjälp att göra ansvarsfulla val, se hur du bättre kan ta hand om dig själv, utvecklas och växa som människa.
Här på hemsidan har jag samlat alla mina artiklar.
Jag har också skrivit en bok som du kan läsa mer om här.
Stresshantering
- Hitta kraften och styrkan i dig själv
- Det lönar sig att investera i din personal eller dig själv
- Lär dig hantera din stress
- Stress och sömnproblem hänger ihop
- Hur tystar jag min inre negativa röst?
- Hälsocenter Ingela Broberg
- Sluta oroa dig och lev i nuet
- Tankens makt över kroppen
- Lyssna på kroppens signaler!
- Tankens läkande kraft
- Din hälsa ligger i dina egna händer
- Förebygg hjärt- och kärlsjukdomar genom friskvård
- För dig som vill må bra och ha balans i livet
- Lever du det liv du verkligen vill leva?
- Personlig coachningserie
- Riskerar du att bli utbränd?
- Hur du undviker att ”gå in i väggen”
- Hitta balansen i ditt liv
- Vad som händer vid stress ? – och hur du kan hantera och återhämta dig
- Vill du må bättre – prova mental träning
- Varför stress ger näringsförlust
- Känslomässig stress – oro och ängslan
- Hur du tar dig ur stressfällan
- Utmattning – Utbrändhet
- Stressad – Utbränd
- Skapa dig ett liv utan stress
- Tankefältsterapin
- Vad är personlig utveckling
Tankens kraft
- TANKENS KRAFT
- Tankefältsterapi
- Hitta din inre kraft och styrka
- Din inställning vid sjukdom spelar roll
- Höj din energi och bli frisk
- Hur du höjer din energi och behåller den hög
- Använd din kraft – låt inte oron styra
- Känn rädslan men våga ändå!
- Att känna glädje i livet
- Sluta oroa dig och lev ett lyckligare liv!
- Var nöjd med dig själv – ingen är perfekt
- Den holistiska synen – helhetssyn
- Framtidens medicin att bygga broar mellan skolmedicinen och alternativmedicinen
- Du styrs av dina förväntningar
- Satsa på dig själv
- Förändra dina tankar – och förändra ditt liv
- Förebygg sjukdomar – men om du blir sjuk…
- Tankens skapande kraft
- Den självläkande människan
- Hälsa och livsglädje genom ändrade tankar
- Bli frisk av dig själv
- Du kan påverka din hälsa
Sjukdomar och behandlingsmetoder
- Klimakterie- PMS och mensbesvär
- Lär dig hantera smärta
- Förebygg hjärt- och kärlsjukdomar genom friskvård
- Leva med smärta
- Naturliga alternativ till östrogen
- Påverka din hälsa i positiv riktning
- Varför välja alternativmedicin ?
- Framtidens medicin att bygga broar mellan skolmedicinen och alternativmedicinen
- Cancer – en sjukdom som berör oss alla
- Med naturmedicin stärks kroppens egen läkande kraft
- Taktil massage – Lugn och beröring
- Var rädd om din mage
- Urinvägsbesvär
- Det naturliga åldrandet
- Magen – vårt kraftcentrum
- Värk i kroppen – Fibromyalgi
- Varför huvudvärk?
- Råda bot på förkylningssjukdomar
- Har du problem med magen?
- Är din kropp sur? (310)
- Allergier och biopatins möjligheter
- En ny helhetssyn
- Du kan höja ditt immunförsvar
- Din kropp är mer värd än något annat i världen
- Biopatins synsätt på varför sjukdom uppstår
- Vad är biopati?
- Du kan påverka din hälsa
- Biopatins syn på varför tarmsjukdomarna ökar
- Fler och fler söker sig till alternativ medicin