Du kan påverka din hälsa

Publicerad i Kristianstadsjournalen Maj 1998

Någonting har hänt! Ett nytt sätt att se på hälsa håller på att växa fram. Ett tänkande som sätter människan i centrum och alternativa metoder för att uppnå hälsa blir alltmer accepterade.

Många människor lider idag av diffusa stresssymtom som magproblem, spänningshuvudvärk, smärtor i kroppen, koncentrationssvårigheter, kronisk trötthet etc. Dessa är vår tids sjukdomar som är mycket svåra att komma tillrätta med.

Vi har en mycket högteknologisk och kompetent sjukvård men kommer ändå inte alltid tillrätta med dessa sjukdomar. Det har funnits en tro på att allt starkare och effektivare mediciner ska kunna bota alla symtom och sjukdomar, men tyvärr fungerar det inte. Sjukdomarna har istället blivit fler och kraftfullare. Om man inte kommer åt orsaken till ohälsan dyker snart ett annat symtom upp.

Idag börjar vårt gamla tänkande ersättas av ett holistiskt tänkande, där man istället ser till helheten och utvecklingen går mot ett allt större personligt ansvar för den egna hälsan. Det naturliga tillståndet för kroppen är att vara frisk och läkekraften är naturlig. Men för att kunna läkas behöver kroppen ha en viss mängd energi, annars kan vi inte hålla oss friska.

En viktig energikälla är vår mat, som bör vara så fullvärdig och näringsrik som möjligt. Vitaminer och mineraler i rätt mängd är viktigt. De flesta känner till motionens betydelse för det allmäna välbefinnandet, den stärker också kroppens försvar mot infektioner.

Det finns fler sätt att få ökad energi till kroppens läkningsprocesser. Homeopati är en av de framgångsrika alternativa metoderna. Som biopat arbetar jag nästan uteslutande med homeopatiska preparat och kommer i nästa Kristianstads journalen att skriva mer om detta.

Vår tro på mirakelmediciner har börjat ersättas av en mer positiv syn, där vi försöker sköta oss nu istället för att vänta tills vi blivit sjuka. Vi accepterar allt mindre att bli hemskickade med piller och tanken att “Du får lära Dig att leva med detta”. Om vi accepterar den inställningen till vår sjukdom förlorar vi livslust, både fysiskt och psykiskt, och blockerar på detta sätt vår möjlighet till förändring och hälsa.

Jag arbetar också med tankefältsterapin, som är en behandlingsmetod för att förändra negativt beteende.

Med biopati stärks kroppens egen läkande kraft!